JÄRELVAATAMINE: Naisjuhtide Klubi: Kuidas toime tulla negatiivsete mõttemustritega?
Me kõik peame maha pikki vestlusi iseendaga. Mõnikord on tunne, nagu keegi meie peas pahandaks meiega, andes pidevaid hinnanguid.
On päevi, kus negatiivsed mõtted on ülekaalus, mõjutades meie emotsioone ja käitumist. Vahel tekitavad need mõtted meis ärevust ja kontrollivajadust, teinekord kurbust või viha enda, teiste ja olukorra vastu.
Negatiivseid mõttemustreid on aga võimalik varakult ära tunda ja sel hetkel tekib Sul võimalus otsustada - kas annad nendele mõtetele voli või leiad enda seest üles selle rahuliku, tasakaaluka ja targa Mina, kes toetub otsuste tegemisel ja käitumises uute võimaluste ja lahenduste leidmisele.
Positiivse Intelligentsuse programm on üles ehitatud uuringutulemustele neuroteaduses, kognitiivses ja positiivses psühholoogias.
TOIMUMISE AEG
15. oktoober 2021 kell 10.00-11.30 Zoomi keskkonnas
AJAKAVA:
00-46:15- Külli ettekanne
46:16-58:39- rühmatööd
58:40- 1:04:30- Gruusia-Eesti Naisettevõtluse projekti tutvustus
1:04:31- 1:09:58- Kokkuvõte
Naisjuhtide Klubis saad teada:
- Kuidas ära tunda negatiivseid mõtteid?
- Kuidas negatiivsetest mõtetest vabaned ja need positiivsetega asendada?
ESINEJA
Küll Nurk, coach
Külli on juhtimise ja enesearengu coach. Ta aitab juhtidel leida tee välja ummikseisudest, esitades vahel väga lihtsaid ja teinekord väga raskeid küsimusi. Eesmärgiks on leida üles need varjatud tõekspidamised, mis hoiavad meid tegemast julgeid otsuseid ja söövad meie enesekindlust. Seda kõike aga alati väga hoitud ja turvalises keskkonnas.
Külli alustas oma karjääri Rahandusministeeriumis, liikudes sealt edasi Briti Saatkonda ajal, mil Eesti püüdles Euroopa Liidu liikmeks. Enne coachingu juurde jõudmist ja karjäärilist kannapööret töötas ta Euroopa Komisjoni esinduses Edinburgis ajal, mil Suurbritannia pidas pingelisi läbirääkimisi EList lahkumiseks. Tundus, et ring sai täis.
Küllil on kolm poega - nendega maadejagamine paneb igapäevaselt proovile ning rahvusvaheliste suhete ja diplomaatiaoskused kuluvad ära nagu ka teadmised meie oma mõtte- ja käitumismustritest.