Osale vaimse tervise esmaabi kooltusel

Kas oskad märgata oma sõbra, sugulase, tuttava või kolleegi vaimse tervise murele viitavaid käitumisviise? Kas Sa tead, mida ja kuidas öelda, kui märkad kellegi vaimse tervise raskusi? Kuidas reageerida, kui keegi Sulle oma mure jagab? Kuidas ja kuhu võiks vajadusel pöörduda vaimse tervise teemadel?

Puutume igapäevaelus kokku inimestega ja paljud meist teavad põhimõtteid, mille alusel pakkuda füüsilist esmaabi. Kuid sama oluline on teada, milliste põhisammude alusel pakkuda esmast toetust emotsionaalsete ja vaimsete raskuste korral ehk vaimse tervise esmaabi. Nii nagu füüsilise esmaabi puhul, ei saa me ka vaimse esmaabi puhul võtta arsti rolli, küll aga võime sellegipoolest olla just see, kes toetab kõige olulisemal hetkel ning pakub leevendust kriisiolukorras.

„Vaimse tervise esmaabi“ koolitusel käsitletakse, kuidas seda teha ning millist olulist rolli selle juures mängivad näiteks toetav kuulamine, professionaalse abi kasutamise julgustamine ning eneseabi võimaluste tutvustamine.

MTÜ Peaasjade ja Eesti Psühhosotsiaalse Rehabilitatsiooni Ühingu poolt ellu viidavatele koolitustele oodatakse:

• kõiki inimesi, kes väärtustavad vaimset tervist ning soovivad olla lähedaste toetamisel julgemad, kindlamad ja teadlikumad;
• kogukonnaliikmeid, kes vaimse tervise teemadega kokku puutuvad ja seetõttu vaimse tervise esmaabi osutamise strateegiaid omandada soovivad;
• tööandjaid erinevatest eluvaldkondadest;
• spetsialiste, kes töötavad kohalikes omavalitsustes;
• spetsialiste, kes töötavad haridusvaldkonnas;
• sotsiaalteenuste osutajaid.

Koolituse tulemusel on osalejal teadmistel ja oskustel põhinev valmisolek pakkuda vaimse tervise probleemiga abivajajale esmast tuge ja infot.

Koolituse läbinu …

• kasutab vaimse tervise mure korral inimese esmaseks toetamiseks vaimse tervise esmaabi tegevuskava põhisamme;
• tunneb ära erinevatele vaimse tervise probleemidele viitava käitumise ja olulised riskifaktorid;
• mõistab häbimärgistamise mõju vaimse tervise häirega inimesele.

Varasemate “Vaimse tervise esmaabi” koolituste tulemusel on osalejad saanud selgeks esmaabi põhisammud kui ka oluliselt julgemaks abi osutamisel.

Koolituse kogumaht on 11 tundi, millest 1,5 on iseseisev töö. Koolitus toimub Zoom keskkonnas ning eesti keeles. Ootame, et osaleja saab osa võtta vähemalt 90% õppetööst.

• I koolituspäeval toimub õppetöö 2x2h
• II koolituspäeval toimub õppetöö 2x2h
•  Vahepealsel perioodil toimub iseseisev õpitu praktiseerimine
• III koolituspäeval toimub õppetöö 1,5h – praktika refleksioon

 

Koolituse hind osalejale on 35 eurot + käibemaks.
Koolituse elluviimist toetab Sotsiaalministeerium.

Käesolevaga avame registreerimise alljärgnevatele koolitustele. Iga koolituse registreerimisvormis on näha konkreetsete koolituspäevade kellaajad.

13.-14.10 + 20.10 registreerimine: https://forms.gle/UCEHo6bY1iACuURa9
Õpetajatele: 19.-20.10 + 26.10 registreerimine: https://forms.gle/nuvqLbHXkRopLswJ7
Õpetajatele: 20.-21.10 + 27.10 registreerimine: https://forms.gle/iczxXXC4WdHofp9D9
Õpetajatele: 21.-22.10 + 29.10 registreerimine: https://forms.gle/57w9HwhbKCZb3Aah9
26.-27.10 + 2.11 registreerimine: https://forms.gle/oaezmxwzACZFwwAHA
27.-28.10 + 4.11 registreerimine: https://forms.gle/Q1B2yk4Cw1RNys59A
2.-3.11 + 9.11 registreerimine: https://forms.gle/LCpzhbSEavXgaZcr6
4.-5.11 + 16.11 registreerimine: https://forms.gle/hRdTkzLAXgMMFs4NA
12.-13.11 + 19.11 registreerimine: https://forms.gle/52XyDQ3nHEX1aVzMA
17.-18.11 + 25.11 registreerimine: https://forms.gle/k9Q39pbYMAv2ZJZv9

Lisainfo koolituste kohta: nele@peaasi.ee